Florbal

Co je FLORBAL ?

Kolektivní halový sport podobný pozemnímu hokeji.
Hraje se na hřišti o rozměrech 40 x 20 m s lehkým dutým plastovým míčkem. Na hřišti je 5 hráčů a jeden brankář.
Hráči při hře používají florbalové hole (tzv. florbalky) a snaží se vstřelit protivníkovi gól. Brankáři žádnou hůl nepoužívají, chytají pouze svým vlastním tělem, zejména rukama a nohama.
Hraje se 3 x 20 min., u dětí se čas krátí.
Náplní této převážně sportovní hodiny je vyplnit volný čas dětí aktivním pohybem, který směřuje k rozvoji pohybových vlastností a celkové osobnosti dítěte.
Vhodné i pro začátečníky.

Typický průběh cvičební hodiny

  • zahřátí, rozběhání
  • lehké kondiční cvičení
  • trénink techniky práce s florbalkou
  • střelba na bránu
  • vlastní hra, kde je pilována taktika hry

Vše se děje formou hry. Cílem je, aby si děti zlepšily kondičku, aby se naučily myslet i na ostatní spoluhráče a nehrály jenom sami za sebe. Aby si zlepšily orientaci v prostoru a hlavně, aby se vylítaly a aby je hra bavila.

Kontakty na cvičitele

Mladší žáci: Lukáš Strniště, lkstrniste@seznam.cz, 777 434 270
Starší žáci a junioři: Míla Luňáček, milunacek@gmail.com, 602 241 164