Florbal

Co je FLORBAL ?

Kolektivní halový sport podobný pozemnímu hokeji.
Hraje se na hřišti o rozměrech 40 x 20 m s lehkým dutým plastovým míčkem. Na hřišti je 5 hráčů a jeden brankář.
Hráči při hře používají florbalové hole (tzv. florbalky) a snaží se vstřelit protivníkovi gól. Brankáři žádnou hůl nepoužívají, chytají pouze svým vlastním tělem, zejména rukama a nohama.
Hraje se 3 x 20 min., u dětí se čas krátí.
Náplní této převážně sportovní hodiny je vyplnit volný čas dětí aktivním pohybem, který směřuje k rozvoji pohybových vlastností a celkové osobnosti dítěte.
Vhodné i pro začátečníky.

Typický průběh cvičební hodiny

zahřátí, rozběhání
lehké kondiční cvičení
trénink techniky práce s florbalkou
střelba na bránu
vlastní hra, kde je pilována taktika hry

Vše se děje formou hry. Cílem je, aby si děti zlepšily kondičku, aby se naučily myslet i na ostatní spoluhráče a nehrály jenom sami za sebe. Aby si zlepšily orientaci v prostoru a hlavně, aby se vylítaly a aby je hra bavila.

Kontakty na cvičitele

Josef Mach, tel: 602 401 131 e-mail: mach@site-incop.cz
Jana Koukalová, tel: 605 739 783 e-mail: jana_koukalova@centrum.cz